Calanque de Sormiou, Cap Morgiou, Les Escampons          (Massif des Calanques)


Animateur : Alain

Gérard

06 70 99 56 27 

 


Dimanche 15 octobre 2023

ITINÉRAIRE "Marche & Rêve" : dernière fédition mars 2017


A NOTER:

Suite à dernière reconnaissance ce mardi 10 octobre, la FT a été actualisée. 

voir lrubrique   "rendez vous" 

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Descriptif sommaire des intérêts de la randonnée :

Avec celles de Morgiou et de Sugiton, la Calanque de Sormiou est une des proches calanques de Marseille où l’on accède par une petite route pittoresque à travers la garrigue du massif de Marseilleveyre. Après un départ au pied de l’aiguille des Baumettes et une « ascension » au col du même nom, la descente sur la calanque offre de superbes panoramas.

La partie de notre itinéraire vers le Cap Morgiou est tout aussi spectaculaire : après la traversée des cabanons, on s’élève au dessus du petit port vers les crêtes de Morgiou par un sentier raide, escarpé et caillouteux qui termine en balcon sur le sommet. Après un parcours en montagnes russes, c’est depuis un belvédère que l’on s’offrira une véritable plongée avec du bleu plein les yeux avec l‘archipel de Riou, les calanques d’est en ouest et le large.


                   (**)

 EFFORT     TECHNICITÉ     RISQUE    Cliquer sur chaque  visuel pour la définition

Indice d’effort IBP : 77  (clic pour visualiser)

Dénivelée cumulée: 650 mètres.     Altitude départ : 117 m        Altitude max : 236m

Durée de marche effective : ± 5h00 (environ 13 km) 

Difficultés :

ü  Quelques montées et descentes raides.

ü  Passages rocheux et escarpés, en corniche (quelques passages nécessitent l'utilisation des mains (**) dont une chaîne à la remontée vers la crête des Escampons  

ü  Quelques sentiers ravinés. Pierriers.

ü  Tout bon marcheur.  

 

Rendez-vous : 

7h45 au lieu de 8h00 parking de l'ancienne piscine du CEC    Départ : 8h00

 

Trajet routier  : ISTRES – Martigues – A55 –  A50 – traverser Marseille pour rejoindre le rond point du Prado – Boulevard Michelet – Avenue de Mazargues – Chemin du Lancier – Chemin du roi d’Espagne – Chemin de Sormiou – à l’entrée de La Cayolle, après le centre commercial Leclerc, prendre à gauche vers Les Baumettes, à 500m prendre à droite direction Morgiou.

Distance :   140 km aller/retour. 

Stationnement : parking après la barrière de la route coupe-feu de Morgiou

Covoiturage  - Montant suggéré : 

8.4€ actualisé sur la base du prix des carburants relevé le 14 octobre 2023

 

Trajet pédestre :

Cartes IGN - TOP 25 3145 ET/ Marseille / Les Calanques

 

RECOMMANDATIONS :

ü  Une trousse de secours individuelle et une pharmacie personnelle.

ü  Chaussures de randonnée OBLIGATOIRES. 

ü  Bâtons de marche conseillés

ü  2 litres d’eau minimum par personne .

ü  Divers : appareil photo, jumelles…

  PHOTOS 

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