Du Rove à La Vesse par le vallon du Coucourdier et la "Route Pompidou" (Côte Bleue)


Animateurs: Alain

Christian + animateurs et encadrants de groupes

06 51 00 51 37

Dimanche 16 mai 2020

ITINÉRAIRE "Marche & Rêve" : dernière édition septembre 2017


Le vallon du Coucourdier
Le vallon du Coucourdier
La plage de la Pointe de Figuerolles
La plage de la Pointe de Figuerolles

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Tracé de l'itinéraire au format PDF dans

L' ESPACE ADHERENTS

Descriptif sommaire des intérêts de la randonnée :

Pour ce dimanche du long WE de l'Ascension nous vous proposons un itinéraire sur la Cote Bleue  à partir du Rove. Depuis le centre du village du rejoignons le bord de mer par les collines et le peu connu vallon du Coucourdier. Avant ce vallon nous admirons la rade de Marseille dans son ensemble avant de retrouver le chemin des douaniers qui nous mène a la plage de la pointe de Figuerolles où nous déjeunerons  et où, ceux qui le désirent, pourront se baigner. Le retour se fera à travers les collines en passant par le Puits de l’Œuvre et la route Pompidou. Le pique-nique sera en bord de mer ; penser à prendre de quoi se baigner et se protéger du soleil.

 EFFORT     TECHNICITÉ     RISQUE    Cliquer sur chaque  visuel pour la définition


 Indice d'effort IBP = 45

Dénivelée + cumulée : 360m.     Altitude maximale : 198m    Altitude mini : 0m

Durée de marche effective : 4 h 30 environ (+/- 12km)  

Difficultés :

* Quelques montées et descentes raides.

* Chemins caillouteux parfois dégradés.

* Une petite désescalade.

* Chaleur si beau temps

 

Rendez-vous Istres : 8h30, parking de la piscine du CEC à Istres.     Départ : 8h45

Si choix de se rendre au point de départ de la randonnée : 9h30

 

Trajet routier : ISTRES – Martigues – A55 – sortie 7 le Rove - D568- LE ROVE

Stationnement : Parking des écoles 200 mètres à gauche après la pharmacie

Coordonnées GPS :   43°22'08.9"N 5°15'02.5"E   << Clic pour situer sur Google maps

Distance : 70 km A/R                        

Covoiturage  - Montant suggéré : 3.5 €

 

Trajet pédestre :

Carte IGN - TOP 25 n° 3145ET : MARSEILLE LES CALANQUES

 

RECOMMANDATIONS :

ü  Une trousse de secours individuelle et une pharmacie personnelle.

ü  Chaussures de marche OBLIGATOIRES, pas de chaussures basses, protection solaire (chapeau, casquette)  

ü  1.5 litres d’eau minimum par personne.

 ü  Divers : appareil photo, jumelles…

Ouverture des inscriptions mercredi 12 mai >>>>  Clôturées le  vendredi 14 mai 2021

Inscriptions clôturées le 14/05 (5 groupes de 6)

PHOTOS DE  

Mai  Juin

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