Dimanche 9 février 2020
ITINÉRAIRE "Marche & Rêve" : dernière édition mars 2015 modifiée par un retour en boucle
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Tracé de l'itinéraire au format PDF dans
Descriptif sommaire des intérêts de la randonnée :
Chacun se souvient des séquences du film « Sur un arbre perché » où Louis de Funès s’agitait au volant de sa belle Américaine au dessus d’un vide extraordinaire ! C’est là que nous avons choisi de vous emmener pour un parcours qui relie les crêtes de la plus haute falaise littorale de France (394m), depuis le Pas de la Colle (en surplomb de Cassis) au sémaphore du Bec de l’Aigle (313m). Avec les heures, les panoramas diffèrent dans leurs teintes et leurs contrastes pour des panoramas toujours exceptionnels. A la différence de l’édition de mars 2015 nous effectuerons une boucle pour le retour via La Grande Tête, Mallombre et les Brusquières.
(1) Cap Canaille : Une origine de l’appellation “Cap Canaille” serait à trouver dans le latin canalis mons, qui signifie la montagne des eaux, des aqueducs. Les Romains en avaient sillonné le massif pour s’alimenter en eau potable. (2) Falaises Soubeyranes : Les pentes des falaises étaient autrefois couvertes
EFFORT TECHNICITÉ RISQUE Cliquer sur chaque visuel pour la définition
Dénivelée cumulée: 700 mètres. Altitude départ : 120m Altitude max : 394m
Durée de marche effective : ± 5 h pour 13km
Difficultés :
* Bons marcheurs.
* Itinéraire en "montagnes russes".
* Le sentier, souvent en bord de falaise, domine le vide de façon impressionnante, mais ne comporte pas de passage délicat.
Rendez-vous : 8 heures parking de la piscine du CEC Départ : 8 h15
Trajet routier : ISTRES – Martigues – A55 - autoroute du Littoral – A7 vers Marseille - puis direction Aubagne par la L2 - autoroute vers Toulon sortie 8 - descendre vers Cassis pendant 1,5 km et tourner à gauche sur la route des crêtes jusqu'au PAS DE LA COLLE.
Stationnement : Parking autour du Pas de la Colle
Distance : 170 km A/R
Covoiturage - Montant suggéré = 9.3 € (péage inclus)
Trajet pédestre :
Carte IGN - TOP 25 n° 3245 ET Aubagne – La Ciotat.
RECOMMANDATIONS :
ü Une trousse de secours individuelle et une pharmacie personnelle.
ü Chaussures de marche OBLIGATOIRES .
ü Bâtons de marche recommandés
ü Port de pantalons longs fortement conseillés.
ü 1.5 litres d’eau minimum par personne.
ü Divers : appareil photo, jumelles…