Aujourd’hui, passage à l’heure d’hiver : à 2 heures, il sera 1 heure :

gain d’une heure de sommeil

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Tracé de l'itinéraire au format PDF dans

L' ESPACE ADHERENTS

Descriptif sommaire des intérêts de la randonnée :

Dans le massif du Garlaban, les collines d'Allauch nous offrent de nombreux points d'intérêts. Les chasseurs utilisent des sentiers qui sont recouverts par la végétation (attention ça pique pas mal..). Les grottes sont des énigmes, notamment celle de l'Étoile (très grand boyau – prévoir une lampe frontale). Le panorama sur Marseille depuis la « Grande Tête Rouge » mérite son ascension (altitude 520m). Dans le vallon des Escaouprés, le passage dans le lit du ruisseau est très agréable avec quelques portions techniques. Des sources sont à découvrir tout le long de l’itinéraire (source du Laurier, source du Chien, source du Pichoun Ome). 

 EFFORT     TECHNICITÉ     RISQUE    Cliquer sur chaque  visuel pour la définition

               (1)

Indice d'effort IBP = 78

Dénivelée + cumulée: 750 m            altitude minimale: 189m    altitude maximale:  520m         

Durée de marche effective : 5h environ ( +/- 12km )

Difficultés :  

• Itinéraire en « montagnes Russes,
• Ascension de « La Grande Tête Rouge » ; pente raide pour atteindre le sommet.
• Progression dans  la grotte de l’Etoile.
• Portions de chemin broussailleuses.
• Bons marcheurs.
• (1) T4 pour les parties techniques du vallon des Escaouprés (2° partie de l'itinéraire)

Rendez-vous : 8h parking de la piscine du CEC à Istres.       Départ : 8h15

Trajet routier suggéré  :  ISTRES – Martigues – A55 – A7 direction Marseille Centre puis A507 direction Centre-ville ,  La Rose – Frais Vallon  – ALLAUCH

Stationnement : Parking du vieux cimetière à proximité du terrain de jeux de la Boule de Craie.

Coordonnées GPS :   N 43.337706° / E 5.484768°

Distance A/R depuis Istres :  130km

Covoiturage - Montant suggéré :   6.5€

Trajet pédestre :

Cartes IGN  N°3145ET (Marseille - Les Calanques) et 3245ET (Aubagne - La Ciotat -massif de la Sainte Baume)

Matériel recommandé :

• Une trousse de secours individuelle et une pharmacie personnelle,
• 1.5 litres d’eau par personne minimum,
• Pantalon long et tee shirt / chemise manches longues. Lampe frontale
• Divers : appareil photo, jumelles,  
• Chaussures de randonnée obligatoires.